Ловушка перфекционизма: практики для выхода
Перфекционизм часто маскируется под застенчивость, неуверенность, прокрастинацию и самокритику. По этой причине сложнее распознается.
Если у Вас есть страх начать что-то новое, сложности в принятии комплиментов, если Вы часто думаете, что могли постараться лучше - смотрите наш вебинар.
Скрытый перфекционизм крадёт Ваше время и энергию, убивает мотивацию, вредит отношениям, искажает самооценку и провоцирует тревогу.
Хорошая новость — с этим можно работать!
На вебинаре рассказали про то, как:
- Распознать сигналы скрытого перфекционизма
- Понять причины его появления
- Перенаправить перфекционизм в здоровое русло
- Начать получать от него пользу
Автор: Мария Михалькевич, кризисный психолог, травматерапевт, детский нейропсихолог, провокативный психолог, ведущая тренингов.
